Jos haluat vähentää selluliittia ja rasvakudosta, kannattaa käyttää maderoterapiaa, jossa yhdistyvät imunesteen poisto ja manuaalinen hieronta puisia, anatomisesti muotoiltuja välineitä käyttäen.
Aurinko murtautuu yhä useammin pilvien läpi, ja takit ja takit väistyvät hitaasti kevyempien vaatteiden tieltä. Lämpimät päivät ovat ihanteellista aikaa huolehtia kehosta kokonaisvaltaisesti ja valmistella sitä tuleviin kuukausiin. Talven jälkeen, joka usein kannustaa vähäisempään liikuntaan, hitaampaan aineenvaihduntaan ja veden kertymiseen kehoon, kannattaa panostaa hyväksi todettuihin menetelmiin vartalon muokkaamiseksi ja ihon kunnon parantamiseksi. Manor Housen – maan parhaan kokonaisvaltaisen SPA-hotellin jo vuosia – hyvinvointiasiantuntijat suosittelevat seuraavaa maderoterapia on luonnollinen ja erittäin tehokas tapa muokata kehoa ja parantaa hyvinvointia.
– Parhaat tulokset saadaan yhdistämällä liikuntaa, ihoa parantavia hoitoja ja terveellistä ruokavaliota. Juoksu, kävely (mieluiten reippaassa tahdissa), uinti ja tanssi ovat kaikki hyviä tuloksia. Tärkeintä on liikkua säännöllisesti ja syödä järkevästi – syö ateriat säännöllisin väliajoin, perusta ruokavaliosi kasviksille, vältä pikaruokaa, prosessoituja elintarvikkeita, liiallista suolaa ja sokeria ja muista juoda vettä.– selittää Małgorzata Przydacka, Manor House -hotellin kylpyläpäällikkö, ja lisää:– Täydellisen vaikutuksen aikaansaamiseksi laihdutus- ja ihon kiinteytyshoidot ovat tärkeitä.
Suosittelen henkilökohtaisesti imunestehierontaa, kiinalaisia kuplahoitoja ja maderoterapiaa, jonka juuret ovat Kolumbiassa ja jonka suosio on kasvamassa kaikkialla maailmassa, myös Puolassa. Tässä innovatiivisessa hierontatekniikassa käytetään erimuotoisia puisia työkaluja, jotka mukautuvat kehon luonnollisiin käyristyksiin. Madeeroterapia auttaa vähentämään selluliittia, parantamaan veri- ja imunestekiertoa, kiinteyttämään ihoa ja rentouttamaan koko kehoa.
Mitä on maderoterapia?
Hieronta puisilla työkaluilla on ikivanha tekniikka, joka on tunnettu tuhansia vuosia, mutta kolumbialaiset asiantuntijat toivat sen mieleen 1900-luvulla ja kehittivät yhden tehokkaimmista menetelmistä selluliitin ja liiallisen rasvakudoksen torjunnassa. Maderoterapia on sopiva hoito niille, jotka kamppailevat niin sanotun appelsiininkuoren, vesiperäisen, rasvaisen tai sekamuotoisen selluliitin tai liiallisen rasvakudoksen kanssa vatsan alueella, käsivarsissa, reisissä ja pakaroissa. Useiden hierontojen jälkeen kehossa tapahtuu havaittavia muutoksia, kuten: ihon kiinteytyminen ja joustavoittuminen, verenkierron väheneminen, verenkierron stimuloiminen, imunestejärjestelmän pysähtyneisyyden vähentäminen sekä kehon rentoutuminen ja rauhoittuminen energian stimuloinnin ja stressitason alentamisen avulla, mikä lopulta auttaa saavuttamaan täydellisen rentoutumisen.
– Maderoterapiassa käytämme erilaisia hierontatekniikoita hoidon tarkoituksesta riippuen. Sileä rullahieronta parantaa verenkiertoa, stimuloi imunestettä ja rentouttaa kireitä lihaksia. Puristettu rullahieronta vähentää tehokkaasti selluliittia ja stimuloi ihon uudistumista. Vartalon muotoiluun käytetty puukuplahieronta auttaa imunesteen poistossa ja toksiinien poistamisessa. Toisaalta erikoislätyillä tehtävä hieronta auttaa kiinteyttämään ihoa intensiivisesti ja vähentämään rasvakudosta, kun taas puukuppihierontaa käytetään syvään lihasrentoutukseen ja ihon kiinteyden parantamiseen.– selittää Małgorzata Przydacka, joka johtaa Manor House -hotellin Biowital SPA -tiimiä.
Kokonaisvaltainen kylpylähotelli
Kokonaisvaltainen hotellikompleksi Manor House SPA**** Odrowążów Palace***** on luottanut luonnonmukaisiin menetelmiin jo vuosia. Bio Renewal -kabinetit ovat erikoistuneet energiahoitoihin, kuten jalka- ja kasvojen refleksologiaan, äänihierontaan, magneettiterapiaan Five Elements -neulalla ja HACI-kuplilla sekä alkuperäiseen chakra-energiaterapiaan. Osana Alchemy of Health® -virkistysohjelmaa voit stimuloida kehon luonnollista kykyä uudistua muun muassa ainutlaatuisten terapioiden avulla: Biovital, kristallivuoteella, moniaalloilla tai Schummanin resonanssitaajuuksien tahdissa värähtelevällä alustalla. Huomionarvoisia ovat myös Pultavan bishofitiin perustuvat mineraalikylvyt, joissa on magnesiumia, syväpuhdistavat ja pihkaiset kylvyt, joilla on nuorentavia ja uudistavia vaikutuksia. Manor House Biowital SPA on kuuluisa korkeissa ammeissa olevista ofuro-kylvyistä, kloorittomasta uima-altaasta, jossa on elvytettyä vettä, ja saunavuoroista roomalaisessa kylpyläkompleksissa.
Maderoterapian edut
Erittäin tärkeä osa paikallista kylpylävalikoimaa ovat manuaaliset hoidot ja hieronnat, kuten lomi lomi, kobido tai maderoterapia, joita kannattaa kokeilla tänä keväänä niiden lukuisten hyötyjen vuoksi:
– ihon tasoitus ja kiinteytys – Hoidossa käytettävät erityiset puiset rullat ja kupit stimuloivat kollageenin ja elastiinin tuotantoa, mikä tekee ihosta kiinteämmän ja joustavamman,
– kehon mallintaminen – maderoterapia auttaa vähentämään rasvaa ja muotoilemaan kehoa, jolloin se näyttää hoikemmalta ja harmonisemmalta,
– elimistön luonnollinen puhdistus – Imunestejärjestelmän stimulointi nopeuttaa myrkkyjen poistumista, mikä parantaa yleistä hyvinvointia ja ihon kuntoa,
– selluliitin vähentäminen – Säännölliset hoidot tukevat taistelua selluliittia vastaan ja tekevät ihosta sileämmän ja kiinteämmän.
Jos haluat lisää energiaa, terveen ja kiinteän ihon sekä rentoutuneen kehon, on aika kokeilla maderoterapiaa. Tämä luonnollinen ja turvallinen menetelmä ei ainoastaan paranna ulkonäköäsi vaan myös edistää terveyttä ja hyvinvointia. Maderoterapia voi saada sinut tuntemaan kehosi kevyeksi ja hyvinvoivaksi tänä keväänä.
Lisätietoja: www.manorhouse.pl
