Talvitee oikeilla mausteilla ja ainesosilla ei ole vain maukas herkku, vaan myös luonnollinen resepti kylmiin päiviin.
Kun on kylmä päivä tai kylmä talvikeli, on hyvä idea käyttää kehoa lämmittäviä infuusioita. Talviteiden pohjana on musta tee, appelsiinitee tai rooibos. Makua antavat lähinnä lisäaineet, joilla on myös monia terveysvaikutuksia. Esimerkiksi kaneli vaikuttaa lämmittävästi ja vilkastuttaa verenkiertoa, parantaa ruoansulatusta ja nopeuttaa aineenvaihduntaa sekä tukee ruoansulatuskanavaa raskaiden talviaterioiden jälkeen. Inkivääri on antibakteerisia, antiviraalisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, joten se on erinomainen tuki infektioiden torjunnassa.
Se toimii myös yskänlääkkeenä, kuumetta alentavana ja kipulääkkeenä ja lievittää vilustumisoireita. Nelikat Ne poistavat tulehdusta ja ovat tunnettuja antibakteerisista ominaisuuksistaan, jotka auttavat torjumaan kipua erityisesti hammasongelmien yhteydessä (niitä voi myös imeä). Vadelma mehu on luonnollinen tapa lämmittää kehoa, se myös vahvistaa luita, parantaa suolen toimintaa ja tuo teehen makean, hedelmäisen maun. Hunaja on tehokas vilustumista ja yskää vastaan, se on myös hyvä hermostolle, sillä on rauhoittava vaikutus ja se lievittää stressiä. Kannattaa muistaa, että sitrushedelmät viilentävät kehoa; appelsiini tai sitruuna tuo teehen ihanan aromin, mutta viilentää sisäelimiä.
– Talvella tarjoilemme usein lämmittävä tee Manor House SPA -ravintolassa. Monet ihmiset pyytävät sitä, ja meillä on oma reseptimme, joka perustuu mustaan tai oranssiin teehen. Lisäaineita ovat kaneli, inkivääri, neilikka, vadelmamehu ja hunaja. Inkivääri sopii erinomaisesti lämmittäviin infuusioihin, auttaa torjumaan flunssaa ja tukee ruoansulatusjärjestelmää. Se on parasta pestä ja kuoria ennen kuin sen päälle kaadetaan kiehuvaa vettä.
Suosittelen kuoren kaapimista teelusikalla, sillä veitsellä kuoriutuu aina karkeammin. Myös glögillä ja glögiviinillä – mausteviinillä – on seuraajansa. Itse lämmittelen mielelläni lämpimällä keitolla; kultainen liemi, jossa on mehukasta naudanlihaa ja tuoretta laakerinmarjaa, tai kermat esimerkiksi hapankaalista sipuli- ja omenahillon, paahdettujen manteleiden ja kerman kera sopivat tähän erinomaisesti.sanoo Małgorzata Figarska, Manor House SPA -hotellin cateringpäällikkö.
Lämmittävän juoman valmistukseen voidaan käyttää myös kasvimaitoa tai tuoretta lehmänmaitoa ja mausteita. ”Kultaisella maidolla” on lukuisia terveysvaikutuksia sen sisältämien aromaattisten mausteiden ansiosta..
Kehon lämmittämisessä ovat korvaamattomia seuraavat tuotteet lämpimät kylvyt ja saunat – Manor House SPA:ssa, joka on saatavilla roomalaisessa kylpyläkompleksissa ja Vitality Spa Villagessa. Biowital SPA:ssamme voit nauttia muun muassa pihka-, syväpuhdistus- ja ofuro-kylvyistä korkeissa ammeissa, myös romanttisessa versiossa kahdelle, joilla on monia kannattajia hotellissamme aikuisille. Osa ulkoilmakylpylän terveysrituaaleja ovat magnesiumkylvyt ja kylvyt Schuesslerin mineraalisuoloissa, jotka edistävät itseparannusprosesseja solutasolla.
Nauti kylvystä Himalajan suolassa tai hopeasuolassa, jossa on jauhemaista helmeä, jotka ovat osa rauhallistakylpyläohjelmassa sekä Bechlore-altaassa, jonka vettä on elävöitetty Granderin ja tohtori Keshen menetelmillä ja käsitelty nanokuplatekniikalla. Miellyttävä rentoutuminen tuo mukanaan rentoutumista lämpimässä jaccuzzissa ja vastavirtauksilla varustetussa uima-altaassa, ja miellyttävä lämpö ympäröi kehoa Biovital-terapian aikana. Tässä kivimatoilla toteutetussa energisoivassa terapiassa yhdistyvät magneetti-, lämpö-, musiikki-, lito- ja ioniterapian vaikutukset. sanoo Małgorzata Przydacka, Manor House -hotellin kylpyläpäällikkö.
Talvella paketit ovat suosittuja Talviviikonloppu Vital Spa Villagen kanssa – tunnelmallinen ulkoilmakylpylä ja Vastus johon kuuluu: päähieronta, niskan ja hartioiden hieronta tai alaraajojen hieronta ja BMS (biomekaaninen lihasstimulaatio) niskalle, lanteille tai masseterille. Hoidot alkavat ja päättyvät kamertoneihin, jotka vahvistavat niiden terveyttä edistäviä vaikutuksia (musiikkiterapia).
Talvikuukausina kannattaa nauttia oleskelusta. Talven vieroitusoireet puhdistushoidoilla, jotka poistavat kehosta myrkkyjä, lämmittävät syvällisesti, nopeuttavat aineenvaihduntaa ja vahvistavat vastustuskykyä. Tarjolla on puolestaan Talvi ja lomat tyydyttää niitä, jotka arvostavat pidempää ja intiimimpää rentoutumista ”viikossa halvemmalla” houkuttelevalla ”FERIE 2025” -ohjelmalla ja 150 zlotyn arvoisella kupongilla mihin tahansa SPA-valikon hoitoon.
Kun otetaan huomioon, että Manor House SPA on hotelli ilman lapsia, rentoutumiskokemukseen liittyy hiljaisuus ja rauhallisuus, jotka sopivat täydellisesti yhteen SPA:ssa tapahtuvan rentoutumisen kanssa. Se on jo vuosien ajan ollut yksi Puolan parhaista SPA-hotelleista, joka on kuuluisa luonnollisista menetelmistä, manuaalisista hoidoista ja energeettisistä terapioista, jotka parantavat psyykkistä ja fyysistä hyvinvointia. Kompleksia leimaa kokonaisvaltainen aura ja luonnon hyvät energiat, ja historiallisen puiston ympäristö tarjoaa rauhoittavan luonnonläheisyyden, joka rauhoittaa aisteja. Rentouttavaa vapaa-aikaa täydentävät kävelyretket lumoavassa puistossa ja elinvoiman stimulointi meditaatiopuutarhassa.
Lisätietoja: www.manorhouse.pl
